夏骏副主任医师
江苏省中医院 呼吸科
1.保持温暖:确保身体保持温暖,可以穿上合适的衣物、使用被子等,以避免进一步降低体温。
2.休息:给自己足够的休息时间来恢复健康。休息有助于身体抵抗疾病,并提高免疫能力。
3.饮食与水分:保持适当的饮食,摄入足够的营养物质,以帮助身体抵抗疾病。同时,确保身体充足的水分摄入,以防脱水。
4.观察症状:密切观察自己的症状,如果出现其他不适或病情加重,请及时就医咨询专业医生。
请注意,以上建议仅适用于低烧而非严重疾病。如果症状持续存在或加剧,或者对自己的健康状况感到担忧,请尽快咨询医生以获取专业建议。