刘宇飞副主任医师
江苏省肿瘤医院 肿瘤内科
1.不良饮食习惯:
高温食物和饮品:经常食用高温食物和饮品,如滚烫的茶和汤,会对食管黏膜造成损伤,长期刺激可能导致癌变。
亚硝酸盐摄入:腌制食品、烧烤食品中含有较高的亚硝酸盐,这些化学物质在体内可形成致癌物质,增加患食管癌的风险。
维生素缺乏:缺乏新鲜水果和蔬菜,特别是含有丰富维生素A、C和E的食品,可能使人体抗氧化能力下降,增加患癌的概率。
2.吸烟与酗酒:
吸烟:研究显示,吸烟者患食管癌的风险比不吸烟者高出数倍,烟草中的有害化学物质会直接损害食管上皮细胞。
酗酒:长期大量饮酒,尤其是烈性酒,对食管黏膜有强烈的刺激作用,容易导致慢性炎症和组织病变,从而引发癌症。
3.健康状况:
食管慢性疾病:例如食管炎、巴雷特食管等慢性疾病,长期炎症会导致细胞异常增生,增加癌变的几率。
胃酸反流:胃酸反流病(GERD)患者,由于胃酸长期刺激食管下段黏膜,易引起炎症甚至癌变。
预防食管癌需要从日常生活习惯入手,避免高温饮食,减少腌制和烧烤食品的摄入,戒烟限酒,注意均衡营养,多摄入富含维生素的新鲜果蔬,对于已有慢性食管疾病的患者,应定期进行医疗检查和随访。