新生儿白天睡觉晚上不睡怎么办

2021-08-31
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岳亿玲主任医师

淮北市人民医院 小儿科

病情分析:首先要养成良好睡眠习惯,家长最好能在晚上的固定时间哄宝宝睡觉,一般在晚上入睡前一个小时内就要让宝宝安静下来。白天不要让宝宝吃的太饱,让他白天多玩耍,让宝宝多活动,当宝宝白天玩得高兴,玩得疲累时,晚上就会睡得非常的香甜。宝宝喝水,换尿布,吃钙片等事情尽量集中在白天做,晚上少做,以免影响睡眠。睡前洗热水澡,这样可以让宝宝在洗澡后很快入睡,当宝宝晚上醒来后,家长不要及时的作出反应,这样宝宝会在醒来几分钟后又会自然的入睡。
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