喝柠檬蜂蜜水有什么好处

2021-10-08
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陈璟副主任医师

宁夏医科大学总医院 普通内科

病情分析:柠檬和蜂蜜一起浸泡形成柠檬蜂蜜水,是一种很好的饮品,其功效具有柠檬和蜂蜜的协同作用。柠檬味苦微寒,归肝、胃、肺经,清热生津,止胃止呕,抗衰老美白,溶解胆结石,蜂蜜味甘,性平。归肺、脾、大肠经,润燥润肠,润肠通便。两者具有全面的协同作用。表现在以下几个方面:1、清热生津:可用于肺胃津液损伤、口渴等病症。2、润肠通便:用于治疗身体便秘和老年人常见的便秘。3、抗衰老美白:富含维生素C和E,可抗氧化,抗氧自由基,抗衰老美白。4、溶胆结石:柠檬中的柠檬烯能溶解胆固醇结石,蜂蜜能润肠通便,是防治胆结石的极佳饮品。 
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