1岁以内的发烧宝宝应吃什么

1岁以内婴儿发热时，应优先保证母乳或配方奶的摄入量，6月龄以上已添加辅食者可适量补充温开水，不推荐自行使用退热药物或偏方。发热期间营养供给的核心是维持液体入量和基础能量，而非追求进食量。

1、继续母乳喂养：母乳是1岁以内婴儿发热期间最适宜的食物与液体来源，含有水分、电解质及免疫活性成分，可按需增加哺乳频次，每次少量多次进行。

2、配方奶喂养者保持原有冲调比例：发热期间不擅自稀释或浓缩配方奶，按日常浓度冲调，采用少量多次的方式喂养，每日总奶量可与平时基本持平或略减少。

3、6月龄以上补充温开水：已添加辅食的婴儿可在两次喂奶之间给予少量温开水，每次约10至20毫升，具体量根据婴儿体重和尿量调整，以尿色清亮、每日排尿6次以上作为液体摄入充足的参考。

4、辅食选择易消化种类：已添加辅食者可选米糊、稀粥、苹果泥等，暂停添加新食物，避免高糖、高脂及生冷食物，单次辅食量减少至平时的二分之一至三分之二。

5、观察脱水信号：前囟凹陷、哭时泪少、口唇干燥、尿量明显减少、皮肤弹性下降属于脱水表现，需及时就医。据《中国0至5岁儿童病因不明急性发热诊断和处理若干问题循证指南（标准版）》（2016年）指出，发热儿童液体丢失增加，维持水电解质平衡是基础处理措施之一。

6、不推荐自行使用退热药：1岁以内婴儿用药需由医生评估，家长不应自行给予对乙酰氨基酚或布洛芬等药物，也不应使用酒精擦浴、捂汗等方式。

7、就医指征：3月龄以下婴儿体温达到38摄氏度及以上，或3至12月龄婴儿体温达到39摄氏度及以上，或发热伴有精神萎靡、拒奶、抽搐、呼吸急促、皮疹等情况，应立即就诊。据世界卫生组织2021年发布的儿童发热管理相关建议，小月龄婴儿发热需由医务人员评估，不应仅在家中观察。

发热期间喂养以维持液体入量和基础能量为目标，母乳或配方奶是主要来源，已添加辅食者可少量补充温开水与易消化食物，出现脱水或精神反应差需及时就诊。

常见问题

是，6月龄以上已添加辅食的婴儿可以少量喝温开水，每次约10至20毫升；6月龄以下纯母乳或配方奶喂养者通常无需额外喂水，具体可咨询医生。

是，母乳喂养应继续并增加频次，母乳可提供水分与能量，少量多次哺乳有助于维持液体摄入，若婴儿拒奶明显需就医评估。

否，不应自行使用退热药。1岁以内婴儿用药需医生根据月龄、体重和病情评估，自行用药可能带来风险，应及时就诊。

否，已添加辅食者可继续给予米糊、稀粥等易消化食物，但应减少单次量并暂停新食物；若拒食或呕吐频繁需就医。

参考资料

[1] 中华医学会儿科学分会. 中国0至5岁儿童病因不明急性发热诊断和处理若干问题循证指南（标准版）. 中华儿科杂志, 2016.

[2] 世界卫生组织. 儿童发热管理相关建议. 2021.

[3] 国家卫生健康委员会. 儿童急性发热健康教育核心信息. 人民卫生出版社.