肚子饿的时候可以吃酸奶吗
2021-11-11
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许乐
主任医师
北京医院 消化内科
病情分析:不建议在空腹的时候喝酸奶,酸奶中含有双歧杆菌具有不耐酸的性质,如果在空腹时喝酸奶遇到具有很强酸性的胃液双歧杆菌会遭到严重的破坏,就算能够进入肠内的双歧杆菌也不容易在肠内长期栖息,酸奶是由纯牛奶发酵而成的,保留了鲜牛奶的全部营养成分还增加了一些人体所必需的多种维生素,因此在空腹时是不建议喝酸奶的,会破坏酸奶的营养。