胖子跑不动走路可以减肥吗

胖子跑不动走路可以减肥的，就是相对而言效果会慢一些，在平常生活中对于步行稍微快一点慢慢增加运动量，这样就好了，除了运动方面在饮食上面一定要积极的进行控制，每天要做到少吃多餐给自己补充身体所需的维生素，如果身体出现了不良的情况的时候，则应该去医院就医，在医生的指导下采取自己的治疗措施，不要有症状统一，以免给自己造成非常严重的伤害。