推拿减肥有用吗
2022-01-10
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陈璟
副主任医师
宁夏医科大学总医院 普通内科
病情分析:推拿减肥有用的,是能够起到减肥作用的,但是也需要根据每个人的体质,有着一定的关系,如果通过这种减肥,起不到一定的作用,建议选择有氧运动进行减肥,效果比较理想,可以通过打羽毛球乒乓球,以及跑步和跳绳来进行减肥,能够起到一定的理想效果,饮食需要进行合理的调整,不要吃高油腻高脂肪的食物选择新鲜的蔬菜水果。