头发软多少天洗一次最好

病情分析：头发软多少天洗一次最好要看头发的性质，如果是属于干性的发质三四天洗一次没有问题，如果是油性的发质一天不洗头就会油油的那种，那么每天洗头或者两天洗一次头都可以，然后洗完用一些护发素比较好，头发会软软的，不过建议质量好的洗发水或者去正规药店购买的洗发水，另外这种情况也可以吃一些补气虚的食物，可以适当的吃一些大枣，枸杞，薏米等来补充气血的食物，同时也可以吃一些黑豆和首乌黑芝麻等养发的食物。