反复上呼吸道感染怎样预防

病情分析：从医学的角度上来说，临床主要预防是提高免疫力和抵抗力，增强免疫力可有效抵抗病毒入侵，减少反复上呼吸道感染的机会，同时还可以用中药调理身体，中药还可以在一定程度上预防上呼吸道感染，日常生活中，要调整饮食结构，多吃富含维生素和优质蛋白质的食物来恢复身体，患者还可以选择进行适当的运动，提高自己的身体免疫能力。