血糖高能吃鸡蛋吗能吃煮鸡蛋吗

如果糖尿病患者没有明显的血脂升高，煮鸡蛋当然可以吃。煮鸡蛋可以为人体提供蛋白质和一定量的脂肪。糖尿病患者适合每天吃一个鸡蛋，但如果结合明显的血脂升高，不要吃蛋黄，因为蛋黄中胆固醇含量很高，会引起血脂升高。糖尿病患者应根据身高、体重、活动量确定每天摄入的总能量，注意三种营养素的平衡，尽量减少动物脂肪的摄入，同时千万不要饮酒，然后根据身体状况选择合适的运动方式消耗热量。