吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
将红牛（含咖啡因的能量饮料）与止疼片（通常指的是止痛药，可能包含不同的活性成分，如布洛芬、对乙酰氨基酚等）结合使用，并不能保证在跑步时会变快，而且这种组合可能对身体健康不利。
1.心脏负担：红牛等含咖啡因的饮料可能增加心率和血压，与某些止疼药一起使用时，可能对心脏造成额外负担。
2.胃肠道问题：某些止痛药（如非甾体抗炎药）可能导致胃部不适或其他消化系统问题，咖啡因可能加剧这些症状。
3.脱水风险：运动时身体需要充足的水分来维持功能，而咖啡因具有轻微利尿作用，可能导致脱水。
如果想提高跑步表现，更安全有效的方法是通过恰当的训练、营养和休息来实现。如果在运动中感到疼痛，应先了解疼痛的原因并寻求专业医生的建议，而不是依赖止痛药。同时，保持适当的水分摄入和健康饮食会更加有益于运动表现和整体健康。在考虑使用任何药物或补充品前，最好与医疗专业人员咨询。