备孕怎么防止流出来

病情分析：怀孕准备是指怀孕前的准备，要选择适合怀孕的年龄，尽量减少各种不良医疗结局的发生。25-29岁怀孕比较理想，孕期饮食要热量合理，营养均衡。有必要进行适当的锻炼，避免肥胖。肥胖会增加怀孕和分娩期间许多不良情况的风险，如死胎、早产，甚至脊柱裂和内脏畸形。