沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.凤梨是一种含有较高糖分的水果,每100克约含10克糖。食用过多可能导致血糖波动。
2.孕期糖尿病患者每日应控制总碳水化合物的摄入量。可以将凤梨纳入饮食计划中,但要避免与其他高糖食物同时食用。
3.建议一次摄入不超过50克凤梨,并在餐后监测血糖,以确保其未引起血糖升高。
4.准妈妈们应保持均衡饮食,多摄取富含纤维的食物,如全谷物、蔬菜等,以帮助血糖控制。
保持定期监测和健康饮食,积极管理孕期血糖水平。