张晓文副主任医师
东南大学附属中大医院 泌尿外科
1.性生活的频率:适度的性生活可以促进前列腺液的排泄,减少前列腺液的淤积,有助于缓解前列腺的充血。但应避免过度频繁的性生活,每周2-3次为宜,不宜超过此频率。
2.性生活的强度:在进行性生活时,尽量避免动作过于激烈,以防止引起前列腺的进一步充血和肿大。选择舒适的体位,避免过度的体力消耗和疲劳。
3.性生活后的护理:性生活后应注意清洁外生殖器,以防止细菌感染。还应多饮水,保持尿路的通畅,排尿时不应憋尿,以便于冲洗尿道中的细菌。
4.生活习惯的调整:除了性生活,日常生活中也应注意避免久坐、长时间骑车等容易导致前列腺充血的行为。适当进行体育锻炼,如散步、游泳等,有助于改善盆腔血液循环,减轻前列腺肿大。
5.药物治疗的配合:在医生指导下,可以使用药物来缓解前列腺增生症状,如α受体阻滞剂或5α还原酶抑制剂。同时,应定期复诊,监测病情变化,调整治疗方案。
患前列腺增生症的患者应适度进行性生活,避免频率过高和强度过大的活动,注重性生活后的清洁与护理,同时调整生活习惯并配合药物治疗,以维持前列腺健康。
