张晓文副主任医师
东南大学附属中大医院 泌尿外科
1.每日清洗:每日清洗外生殖器,包括阴茎、睾丸和会阴部。
使用温水和温和的肥皂。
避免使用含有香料或过强化学成分的清洁产品,以避免刺激皮肤。
2.包皮护理:未进行包皮环切术的男性需特别注意包皮下的清洁。
轻轻将包皮向后拉,露出龟头。
用温水和温和的肥皂仔细清洗龟头和包皮内侧。
完成清洗后,将包皮恢复到原位以防止不适或可能的血液循环问题。
3.清洗会阴部:会阴部位于睾丸和肛门之间,容易积聚细菌和污垢。
使用温水和温和的肥皂清洗该区域。
仔细冲洗干净,以确保没有残留的肥皂。
4.干燥:清洗完毕后,用干净柔软的毛巾轻轻拍干,不要用力擦拭。
确保完全干燥,以防潮湿环境滋生细菌。
5.避免使用香水或粉末:这些产品可能引起皮肤刺激或过敏反应。
6.定期更换内衣:每天更换干净的内裤,选择透气性好的棉质内裤,避免紧身衣物导致的不适或感染风险。
科学清洗男性下体的方法有助于保持良好个人卫生,预防细菌感染和其他健康问题。定期检查身体状况,如发现异常,应及时就医。