张传伟副主任医师
江苏省中医院 眼科
1.定期检查:每年进行一次眼科检查能够及时发现白内障的进展情况,从而采取相应的措施。
2.佩戴合适的眼镜:在医生的指导下,选择和佩戴合适的眼镜,能有效改善视力模糊问题。
3.合理饮食:增加维生素C、E以及叶黄素和玉米黄质等抗氧化物质的摄入,有助于减缓白内障的进程。多食用富含这些营养物质的水果蔬菜,如柑橘类水果、胡萝卜、菠菜、甘蓝等。
4.避免紫外线暴露:长时间暴露在紫外线下会加速白内障的形成。外出时建议佩戴防紫外线的太阳镜以及帽子,以减少紫外线对眼睛的伤害。
5.控制慢性疾病:糖尿病、高血压等慢性疾病也会影响白内障的进展。通过药物、饮食和运动等方法控制这些基础疾病,可以间接减缓白内障的发展。
6.戒烟限酒:烟草和酒精中的有害物质会加速白内障的形成。戒烟限酒有助于保护眼健康。
7.药物治疗:目前尚无明确有效的药物能彻底治愈白内障,但一些含有抗氧化成分的滴眼液可能对部分患者有一定的帮助。遵循医嘱使用,不可盲目依赖。
早期轻微白内障大多数情况下可以通过非手术治疗手段得到有效管理和控制。一旦症状明显加重,影响日常生活,则需考虑手术治疗。
