陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.冷敷:在治疗后的24小时内,每次冷敷15-20分钟,可以帮助减轻红印和肿胀。
2.使用抗炎药膏:按医生建议使用含有氢化可的松等成分的药膏,有助于缓解炎症和减轻红印。
3.保持皮肤湿润:选择不含香料和酒精的温和保湿剂,保持皮肤湿润,促进皮肤修复。
4.避免日晒:紫外线会加重红印和色素沉着,建议涂抹高倍数防晒霜并避免长时间暴露在阳光下。
5.补充维生素C:维生素C具有抗氧化作用,有助于皮肤恢复,可通过饮食或口服补充剂摄取。
6.避免刺激性护肤品:暂时停用含有酸类、酒精等刺激性成分的护肤品,以免加重皮肤敏感。
7.多喝水:保持身体充分水合,促进新陈代谢,加速皮肤愈合。
8.注意作息:保证充足的睡眠,有助于皮肤自我修复。
红印一般在几天到一周内自行消退。如红印持续时间过长或出现其他异常反应,应及时咨询医生。