文旭主任医师
江苏省肿瘤医院 普外科
1.观察和监测:对于无症状或轻微症状的脐疝,定期观察是重要的方法。每隔一段时间进行体检,以确保病情没有恶化。
2.穿戴支撑带:使用专门设计的腹部支撑带或疝气带,可以帮助减轻脐疝的压力,从而缓解症状。这种设备有助于防止疝气进一步扩大。
3.避免剧烈活动:尽量避免提重物、剧烈运动或任何会增加腹压的活动。这些行为可能加重脐疝的症状或引发并发症。
4.保持健康体重:控制体重能够有效减少腹压,对脐疝的保守治疗极为重要。肥胖会增加腹腔内压力,使疝气更容易突出。
5.饮食调理:高纤维饮食有助于预防便秘,减少腹内压力。应多吃水果、蔬菜和全谷类食品,保持大便通畅。
6.避免便秘:通过适当的饮食和使用软便剂来防止便秘,有助于减少腹压,降低对脐疝的影响。
在脐疝保守治疗过程中,应时刻观察自身状况,如出现剧烈疼痛、红肿、变色或其他紧急症状,应立即就医。