徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.中医药物治疗:
常用补肾壮阳的中草药,如鹿茸、海马、淫羊藿等。
中成药如金匮肾气丸、右归丸等有助于温补肾阳。
2.饮食调理:
多吃温热性食物,如羊肉、韭菜、核桃。
避免生冷、寒凉食物,保持脾胃温暖。
3.生活方式调整:
保持规律作息,保证充足睡眠。
降低精神压力,避免过度疲劳或情绪波动。
整体治疗需要坚持,并根据个人体质差异制定具体方案。建议在专业医生指导下进行,以确保安全有效。