牛崇峰主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.足三里:位于膝盖下方,用于消化系统问题,如胃痛、腹泻和便秘。这个穴位还有增强免疫力的作用。
2.合谷:位于手背上,是常用的止痛穴位,可以缓解头痛、牙痛和压力相关的不适。
3.内关:位于前臂内侧,用于治疗心脏和呼吸系统疾病,如心慌、胸闷和失眠。
4.百会:位于头顶中央,有助于提高集中力、改善记忆力,并在某些情况下缓解头痛和眩晕。
5.气海:位于下腹部,常用于增强体力、调节月经及改善消化功能。
6.三阴交:位于小腿内侧,适用于妇科疾病、尿频及水肿的缓解。
7.肾俞:位于腰部,可用于调节肾功能,提高生命活力,缓解腰痛。
针灸需由专业人员操作,以确保安全与疗效。了解常用的穴位位置和功效,有助于更好地应用这一疗法。
