王烨林主治医师
南京脑科医院 针灸科
1.药物治疗:主要包括非甾体抗炎药、糖皮质激素、改善病情的抗风湿药物以及生物制剂。这些药物可以帮助减轻疼痛、减少炎症和阻止关节损伤。
2.生活方式调整:保持适度运动有助于增强肌肉力量和关节灵活性,改善全身健康。建议进行低冲击、柔和的锻炼,如游泳、骑自行车和步行。
3.饮食管理:均衡饮食对控制炎症具有重要作用。建议摄入足够的omega-3脂肪酸、维生素D和钙,同时限制红肉、加工食品和高盐饮食。
4.定期监测:与风湿科医生保持定期沟通,及时评估病情发展和治疗效果,以便根据需要调整治疗方案。
5.心理支持:长期的慢性病可能影响心理健康,参加支持小组或寻求专业心理咨询能够提供帮助。
综合使用以上方法,早期介入和个体化治疗是管理类风湿性关节炎的关键,可以显著提高生活质量并延缓疾病进程。
