袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.休息:减少肩部活动以减轻疼痛和促进愈合。佩戴吊带或支撑装置可以限制肩部运动,帮助受伤区域恢复。
2.冰敷:每次15-20分钟,每天多次,可有效减轻肿胀和疼痛。应确保冰袋不直接接触皮肤,以避免冻伤。
3.药物治疗:可以使用非甾体抗炎药(如布洛芬)来缓解疼痛和控制炎症。如果疼痛严重,医生可能会开具更强的止痛药。
4.物理治疗:在急性期过后,物理治疗可帮助恢复肩部活动范围和力量。物理治疗师可能会建议特定的拉伸和加强锻炼。
5.手术:如果存在锁骨骨折移位或错位等较严重情况,可能需要手术来重新对齐骨骼。这通常包括用金属板和螺钉固定骨头。
及时就医以确定锁骨近端骨头痛的具体原因,并获得适当的治疗方案是非常重要的。根据医生的建议调整生活方式,有助于加快康复进程。