耿良元副主任医师
南京脑科医院 神经外科
1.物理治疗:借助按摩、牵引和电刺激等技术,可以帮助缓解肌肉紧张和减轻神经压迫。定期进行专业指导下的锻炼有助于增强相关肌肉群,改善姿势,从而减轻症状。
2.药物管理:非甾体抗炎药(如布洛芬)和肌肉松弛剂可用于减轻疼痛和炎症。在某些情况下,医生可能会建议局部注射类固醇来减轻局部炎症和疼痛。
3.生活方式调整:保持正确的坐姿和站姿,避免长时间处于同一姿势,有助于减少神经压迫的机会。定期休息和伸展运动也有助于缓解症状。
4.外科干预:如果经过保守治疗后症状没有改善,可能需要考虑手术以解除神经压迫。
及时就医进行评估和治疗是必要的,以防止长期神经损伤和功能丧失。在日常生活中注意保护患部,避免过度使用和受压。
