陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.化妆技巧:
选择浅色系眼影,例如米色、淡粉色等,以提升眼部的明亮感。
使用深色眼线笔在上睫毛根部勾勒细致的内眼线,有助于缩小眼睛的浮肿感。
刷睫毛时,可选择浓密型睫毛膏,并多次涂抹,使睫毛显得更加浓密,增加眼部立体感。
2.按摩及护理:
每天早晚进行眼部按摩,有助于促进血液循环,缓解眼部浮肿。可用指腹轻轻按压眼周肌肤,每次约5分钟。
使用含有咖啡因、绿茶或维生素E成分的眼霜,这些成分有助于消除水肿,紧致眼周肌肤。
3.饮食调整:
控制盐分摄入量,避免过量的盐分引起体内水钠潴留,导致眼部浮肿加剧。
多喝水,确保每日饮水量达到8杯(约2升),有助于身体代谢功能正常运作,减少水肿现象。
4.生活习惯:
保证充足的睡眠,每晚7-9小时的睡眠时间可有效减轻眼部浮肿和黑眼圈问题。
避免长时间使用电子屏幕,每工作1小时建议休息10分钟,让眼睛得到充分放松。
5.医疗手段:
若上述方法效果不明显,可考虑求助于专业医美机构,通过微创手术如眼袋去除手术或埋线提升,改善肿泡眼状况。
注射玻尿酸填充眉骨部位,也能达到提升眼部立体感,改善眉眼间距近的问题。
以上多种方法均可不同程度地改善眉眼间距近且肿泡眼的问题。选择适合的方式,并坚持科学护理,通常可以获得较为理想的效果。