陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.冷敷:术后24小时内可通过冷敷减轻肿胀和疼痛,每次使用冰袋15-20分钟,每隔一小时一次。冷敷时需用毛巾包裹冰袋,以避免冻伤皮肤。
2.使用止痛药物:医生通常会开具非处方或处方止痛药,如布洛芬或对乙酰氨基酚。这些药物有助于缓解不适,但需严格按照医生的建议使用。
3.避免剧烈活动:术后一周内应避免剧烈运动和重体力劳动,以免加重头部的不适和肿胀情况。尽量保持头部抬高,睡觉时可以将枕头垫高一些。
4.注意休息和饮食:充分的休息和营养均衡的饮食有助于身体恢复。建议多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物,以促进伤口愈合。
5.保持头皮清洁:术后三天可以开始洗头,但需使用温和的洗发水,并轻柔按摩头皮,避免用力搓揉移植区。保持头皮清洁能预防感染,从而减少疼痛。
6.遵循复诊安排:定期复诊让医生检查恢复情况,及时发现并处理可能出现的并发症。如有持续性剧烈疼痛,或者伴随发热等症状,应立即就医。
通过以上措施,大多数植发手术后的胀痛可以得到有效缓解。若疼痛持续或加重,建议尽早咨询医生进行全面检查和针对性治疗。
