久煮的火锅汤致癌,是真的吗

2024-11-10
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郭仁宏主任医师

江苏省肿瘤医院 肿瘤内科

病情分析:久煮的火锅汤是否致癌目前没有确凿的科学证据支持。长时间煮沸可能会导致一些有害物质浓缩,但不意味着直接致癌。

1.长时间煮沸可能导致亚硝酸盐和嘌呤类物质增加,这些成分在体内可形成亚硝胺等潜在致癌物。

2.脂肪和蛋白质经过高温分解可能产生多环芳烃、杂环胺等物质,这些化合物在某些研究中被认为具有致癌风险。

3.火锅汤中的盐分和调味料在反复加热过程中也可能发生化学变化,不利于健康。

建议适量食用,合理控制火锅时间和温度,避免摄入过多可能的有害物质。选用清汤底或低脂汤底可能更加健康。

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