王晶敏副主任医师
东南大学附属中大医院 普外科
1.饺子馅料的选择:应避免使用过于辛辣、油腻或难以消化的材料。例如,猪肉韭菜、牛肉胡椒等馅料可能会刺激胃酸分泌,不利于溃疡愈合。建议选择鸡肉、鱼肉、瘦猪肉等相对温和的蛋白质,以及白菜、菠菜等易消化的蔬菜。
2.饺子的烹饪方式:尽量选择水煮而非煎炸,因为煎炸食品含有较多的油脂,可能加重胃肠负担,影响溃疡部位的愈合。
3.饮食量与速度:进食时应少量多餐,避免一次性大量进食饺子,以减少胃肠的压力。同时,细嚼慢咽有助于减轻对胃壁的刺激。
4.饮食环境:用餐时应保持心情放松,避免紧张、焦虑等情绪,因为这些情绪可能诱发胃酸分泌增加,加重溃疡症状。
适当选择饺子的种类和烹调方法,对于十二指肠溃疡患者不但不会带来负面影响,还能丰富饮食选择。但在食用过程中,要关注身体的反应,如有不适,需要及时调整饮食习惯。