杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.皮肤反应:长时间浸泡在热水中会导致皮肤干燥,损害皮肤屏障功能,从而引发瘙痒。角质层受损时,外界刺激更容易引起不适。
2.水温过高:若水温过高,会导致血管扩张,增加皮肤血流量,从而引起瘙痒等不适感。通常,泡脚水温建议保持在40℃左右。
3.添加剂过敏:有些人在泡脚时喜欢加入草药、精油或其他添加剂,这些物质可能对部分人群造成过敏反应,所以要谨慎选择和使用。
4.真菌感染:如果脚部本身存在真菌感染(如足癣),长时间泡水可能加重病情,使瘙痒更加明显。如果怀疑是真菌感染,应寻求医生诊治并使用合适的抗真菌药物。
5.泡脚时间:建议每次泡脚时间控制在15-20分钟,不宜过长,以免导致皮肤过度浸泡,引发干燥和瘙痒。
如泡脚后持续出现瘙痒症状,应避免继续泡脚,并保持脚部清洁和干燥。同时,可以局部涂抹一些保湿护肤品来缓解干燥引起的瘙痒。如果症状没有改善或加重,建议咨询医生进行专业评估。