管蔚副主任医师
江苏省人民医院 普通外科
1.饮食调整:在胃镜检查后的最初几天,可以选择清淡、易消化的食物。避免辛辣、油腻及过冷或过热的食物,以减轻对胃黏膜的刺激。
2.进食频率和量:可以采取少量多餐的方式,每次进食量减少,但增加进食次数,有助于减少胃部不适感。
3.水分摄入:保持充足的水分摄入,可以帮助稀释胃酸,减轻胃部不适。建议饮用温水,避免碳酸饮料及过甜饮品。
4.休息和体位:餐后适当休息,避免立即平躺或剧烈活动,有助于消化并减缓胃部压力。
5.药物辅助:如需使用药物,可根据医生建议服用抑酸剂、胃黏膜保护剂等,具体药物种类与剂量应遵循医疗专业人士的指导,不可自行随意服用。
若胃部隐痛持续时间较长或伴有其他症状,如恶心、呕吐、黑便等,应及时就医以排除其他潜在问题。通常情况下,经过上述调整后,胃部不适会逐渐好转。