张传伟副主任医师
江苏省中医院 眼科
1.角膜炎是一种由于感染、过敏或外伤导致的角膜发炎。症状包括眼红、疼痛、流泪及视力模糊等。
2.使用电子设备时,眼睛需要长时间专注,这会导致眨眼次数减少,从而引起眼球表面干燥,加重角膜的不适感。
3.医学研究显示,正常情况下,人类每分钟大约眨眼15-20次,而使用电子设备时可能减少到每分钟5-10次。这种变化会导致泪液蒸发加快,影响角膜的恢复。
4.在角膜炎恢复期间,应遵循医生的指导,如按时使用药物、保持眼部卫生并适当休息,减少眼部负担。
5.如果确实需要使用手机,建议在每次使用20分钟后休息至少20秒,期间可以尝试望向远处,让眼睛得以放松。同时,要确保环境光线充足,避免在黑暗中使用手机。
注意合理安排用眼时间和用眼习惯,有助于加速角膜炎的康复过程。