张传伟副主任医师
江苏省中医院 眼科
1.冷敷的工具:选择干净的冷毛巾或者需要使用一次性冰袋。如果使用可重复使用的冰袋,应确保其清洁卫生,避免再次感染。
2.温度和时间:将冷敷工具置于冰箱冷藏室内约15到20分钟,使其达到适宜温度。每次冷敷持续时间控制在10到15分钟,每天可以进行3到4次。
3.清洁与卫生:在冷敷前后,务必彻底清洗双手,防止细菌或病毒进入眼部。冷敷工具使用后应及时清洁或更换,避免交叉污染。
4.冷敷的姿势:冷敷时,尽量保持头部后仰,最好躺下,以便冷敷工具平稳地放在闭合的眼睑上。
5.注意观察症状:冷敷是辅助治疗措施,如果发现症状加重或未见好转,应及时就医进行专业诊断和治疗。
合理应用冷敷有助于缓解病毒性结膜炎的不适感,但不能替代医学治疗。保持眼部清洁和注意个人卫生是预防感染的关键。