耿良元副主任医师
南京脑科医院 神经外科
1.腕管综合征:手腕的反复活动,例如骑车时长时间施力于手腕,可能会导致腕管内压力增加。这种压力会压迫通过腕管的正中神经,从而导致手指(特别是拇指、食指和中指)麻木或刺痛。这种症状常在夜间加重,也可能伴随手部无力感。
2.腱鞘炎:通常与过度使用手指有关,是由于腱鞘发炎所致。主要表现为手指活动时的疼痛和僵硬。虽然也可能出现在骑车人群中,但腱鞘炎不太可能单独导致手部麻木。
避免手部麻木可以通过调整骑行姿势、使用合适的手套以减轻压力以及定期休息来实现。如有持续症状,建议咨询专业医生进行详细评估和诊断。