魏琼副主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.评估肥胖原因:先进行详细的医学检查,以确定孩子超重的根本原因。常见的因素包括不良饮食习惯、缺乏运动以及遗传因素等。
2.监测骨龄变化:通过拍摄左手腕的X光片来评估骨骼成熟度。如果骨龄明显超前,那么孩子在青春期后期可能会停止生长,导致最终身高低于遗传潜力。
3.制定饮食和运动计划:在营养师的指导下,为孩子制定合理的饮食计划,减少高热量和高糖分食物的摄入,增加水果、蔬菜和全谷物的比例。同时,鼓励参加适应的体育活动,每天至少保持60分钟的中等强度运动。
4.定期医学随访:定期复诊以监控身高、体重及骨龄的变化,并根据发展调整干预策略。必要时咨询内分泌科医生,评估是否需要进行药物干预。
5.心理支持:在过程中关注孩子的心理状态,尤其是由于体型而引发的自我形象问题。必要时寻求心理咨询帮助。
采取这些措施有助于控制体重增长速度,调节骨骼发育,使孩子能够实现健康的成长目标。