张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.颈椎椎管的正常宽度通常在13-15毫米之间,而略微变窄可能出现在11-12毫米范围。此时,脊髓尚未直接受压,通常不会引起严重症状,但部分人会感到轻微不适,例如颈部酸胀或疲劳。
2.如果伴随症状,如肢体麻木、无力、行走困难或大小便功能异常,则提示存在神经受压或脊髓受损风险,需尽快就医进一步检查。例如核磁共振检查可以明确椎管狭窄对脊髓和神经的影响程度。
3.引发椎管狭窄的原因可能包括椎间盘突出、骨质增生、韧带肥厚或先天性椎管狭窄。中老年人更常见于退行性病变,而年轻人可能与创伤或先天因素相关。
4.治疗方式取决于病情轻重。轻微椎管狭窄可通过物理治疗、药物、生活习惯调整等保守措施改善;较为严重且出现神经系统症状者,可能需要手术干预,如椎板减压术。
颈椎健康需日常维护,避免长时间低头、保持正确坐姿,并定期适量锻炼。