武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.中成药选择:附子理中丸、香砂六君子丸等。这些药物具有温中散寒、健脾和胃的作用。
2.草药配方:可选用生姜茶或白胡椒煎汤。生姜性温,有助于温暖胃部;白胡椒也能起到驱寒效果。
3.饮食调整:避免生冷食物,如冰镇饮料、生菜等。增加温性食物摄入,如大枣、羊肉等。
4.生活习惯:注意腹部保暖,避免直接接触冷风或冷水,尤其是饭后。
胃寒的症状如果持续或加重,应当及时就医以明确病因。