韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.脚踝韧带断裂是常见的损伤,特别是在运动员或参与高强度活动的人群中。韧带的主要功能是稳定关节,因此当韧带受损时,可能会出现肿胀、疼痛和活动受限。
2.根据损伤的严重程度,脚踝韧带损伤可分为三级:一级是轻微拉伤,二级是部分撕裂,三级是完全断裂。三级损伤需要更长时间的康复,有时可能需要手术修复。
3.治疗通常包括休息、冰敷、压迫和抬高(RICE原则),非甾体抗炎药物可以帮助缓解疼痛和炎症。在某些情况下,可能需要佩戴支具或石膏,以固定脚踝并促进愈合。
4.康复过程中的物理治疗非常重要,包括加强周围肌肉和恢复关节灵活性的练习。康复的时间因个体差异而异,一般需要几周至几个月。
通过及时和适当的治疗,大多数脚踝韧带断裂的患者能够恢复正常行走功能,不会造成永久性的残疾。遵从医嘱进行康复和避免过早负重对于确保完全康复至关重要。