张传伟副主任医师
江苏省中医院 眼科
1.看手机:长时间盯着屏幕可能导致眼睛疲劳和干涩,这是因为眨眼次数减少,泪液蒸发增多。这种情况下,眼睛的自然保护屏障减弱,可能更容易受到细菌或病毒感染,引发结膜炎。
2.熬夜过度:熬夜会使身体的免疫系统功能下降,从而增加感染的可能性。长时间不休息会加重眼球和眼睑的负担,造成眼部不适,这些因素都可能让人更容易患上结膜炎。
3.上火:中医理论中的“上火”通常指身体某些部位出现炎症反应。全身性的炎症状态或局部免疫力下降可能促进眼部炎症的发生,虽然上火本身不是医学界公认的结膜炎直接病因,但它所带来的各种身体不适可能间接影响眼部健康。
为预防结膜炎,建议合理安排作息、避免长时间凝视电子屏幕,并保持良好的卫生习惯。