陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.生活习惯调整:
保持充足睡眠:成年人每晚应保证7-9小时的高质量睡眠。
饮食调节:摄入富含维生素C和E的食物,如柑橘类水果和坚果,有助于增强皮肤健康。
控制盐分摄入:过多的盐分可能导致身体水肿,包括眼周区域。
2.护肤品使用:
选择含有视黄醇、维生素C或咖啡因成分的眼霜,这些成分可以促进胶原蛋白合成和血液循环。
使用防晒产品,保护皮肤免受紫外线伤害,减缓皮肤老化速度。
3.医疗美容手段:
激光治疗:可以帮助收紧皮肤,减少色素沉着。
注射填充剂:如透明质酸,可以改善眼周凹陷和皮肤松弛。
外科手术:眼袋去除手术能够有效去除多余脂肪和皮肤,效果明显。
眼袋形成与遗传、年龄增长及生活习惯有关。采取综合措施,有助于减轻眼袋问题并保持眼周肌肤健康。
