陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.调整生活习惯:
保持充足睡眠:建议成年人每晚睡7-9小时,以减少疲劳引起的眼袋和眼肿。
控制盐分摄入:高盐饮食会导致体内水分滞留,从而加重眼肿,建议每日盐分摄入不超过6克。
减少压力:长期压力会影响身体激素水平,进而导致眼袋和眼肿。建议通过运动、冥想等方式缓解压力。
2.药物治疗:
局部用药:可以使用含有维生素C或咖啡因成分的眼霜,这些成分有助于收紧皮肤和减轻浮肿。
口服药物:在医生指导下,可以使用抗组胺药物(如氯雷他定)来减轻过敏引起的眼肿。
3.手术干预:
激光治疗:利用激光技术去除多余皮肤和脂肪,适用于中重度眼袋患者。
眼袋切除手术:将下眼睑的多余皮肤和脂肪去除,是永久性改善眼袋和眼肿的方法,但需进行全面评估和专业医生操作。
眼袋和眼肿的治疗方法多样,包括生活习惯的调整、药物治疗及必要时的手术干预。对于不同程度的问题,应选择合适的方法进行处理,同时保持健康的生活方式以预防症状加重。