仰睡对眼袋有好处吗

2025-01-29
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

陈晓东副主任医师

江苏省中医院 整形外科

病情分析:仰睡有助于减少眼袋的形成,因为它可以避免重力作用导致液体聚集在下眼睑。以下是具体原因:

1.重力作用:仰睡时,重力的影响较小,减少液体在眼部积聚,从而降低眼袋出现的可能性。

2.血液循环:仰睡能促进面部血液流动,改善局部循环,防止眼部组织的液体潴留。

3.减少接触压力:侧卧或趴睡时,面部与枕头接触会增加压力,可能加重眼袋,而仰睡则避免了这些压力。

选择支持良好的枕头高度和材质,可以进一步帮助减少眼袋。

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