陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.术后1至2周,应避免任何形式的剧烈运动,包括跑步、举重或瑜伽。这是因为运动可能增加血压,导致出血或肿胀加重。
2.在术后的最初几天,可以进行轻微活动,如散步。这有助于促进血液循环,但不会对伤口造成压力。
3.通常在术后3至4周,可以逐渐恢复正常运动,但要根据个人的愈合情况和医生的建议进行调整。
4.游泳应在完全愈合后再考虑,因为水中的细菌可能会导致感染。
务必遵循医生的具体指导,以确保最佳恢复效果。