陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.冷敷:在手术后的前48小时内,每次15-20分钟,每隔2-3小时冷敷一次。冰袋或冷敷袋可以有效减轻肿胀和淤血。
2.抬高头部:睡觉时使用多个枕头将头部垫高,可以促进血液回流,减少淤血并减轻肿胀。
3.避免剧烈活动:术后一周内尽量避免剧烈运动和用力揉搓眼部,以防止加重出血和淤血。
4.药物治疗:遵医嘱服用消炎药和止痛药,有助于控制疼痛和炎症,促进愈合。局部涂抹去淤血的药膏也可能有所帮助。
5.热敷:手术后一周开始可以进行热敷,每天几次,每次15-20分钟,能够促进血液循环,加速淤血吸收。
以上方法通常可以在一到两周内显著改善青紫情况。如发现异常疼痛、持续性红肿或其他不适,应尽早联系医生以获得专业建议。