陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.冰敷:手术后的前48小时内,每次15-20分钟的间歇性冰敷有助于减少局部肿胀。避免直接接触皮肤,可使用薄布包裹冰袋。
2.抬高头部:休息时保持头部抬高,可以在枕头下垫几本书或使用高枕,有助于减缓眼部血液回流,减少水肿。
3.避免剧烈运动:术后一周内不宜进行剧烈运动,避免增加眼部压力,防止加重浮肿。
4.药物辅助:听从医生建议服用抗炎药物或抗生素,以帮助预防感染和缓解肿胀。
5.热敷:72小时后可开始温热敷,每次10-15分钟,有助于促进血液循环,加速淤血吸收。
6.合理饮食:饮食清淡,避免进食高盐、高糖食物,减少体液滞留。建议多摄入富含维生素C和K的食物,如柑橘类水果和绿叶蔬菜,有助于增强血管弹性,加速恢复。
7.定期复诊:遵循医嘱定期复诊,及时检测恢复情况。如有异常反应,需立刻与主刀医生联系。
通过以上方法,多数情况下可以有效减轻手术后的上眼皮浮肿,促进恢复。在康复期间,应密切关注身体状况,采取科学合理的护理措施。