陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.冰敷与热敷:术后初期应进行冰敷,一般建议在术后48小时内,每次冰敷20-30分钟,可减轻血管扩张和肿胀。48小时后可改为热敷,每次15-20分钟,每天2-3次,有助于促进血液循环,加速伤口愈合。
2.睡姿调整:术后建议头部抬高,可以通过在枕头下垫一个额外的枕头或在床头放置楔形垫,使头部高于心脏水平,减少血液流向眼部,从而减轻肿胀。
3.饮食控制:少吃盐分高的食物,因为高盐饮食会导致体内水分潴留,加剧肿胀。多摄取富含维生素C和E的食物,如柑橘类水果、坚果等,有助于促进伤口愈合。
4.避免过度用眼:术后避免长时间看手机、电脑、电视等屏幕设备,以防止眼睛疲劳和干涩,影响恢复效果。
5.保持清洁:遵照医嘱使用抗菌药膏或滴眼液,防止感染。日常洗脸时应小心,不要让水直接冲到眼部,避免揉搓伤口。
6.定期复诊:按时回医院进行复查,医生可以根据恢复情况给予个性化的指导和治疗,及时处理可能出现的问题。
术后护理期间,严格遵循医生的指导是关键,保持良好的生活习惯和合理的饮食,也有助于手术效果的持久。
