吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.干燥症状:皮肤干燥,口干舌燥,咽喉不适。患者可能会经常感到口渴,即使饮水也无法缓解。
2.烦躁易怒:情绪波动较大,容易急躁、焦虑,甚至有时会出现心慌、失眠等情况。
3.食欲减退:由于湿热内蕴,消化功能受到影响,表现为食欲不振、消化不良,有时还伴有腹胀、恶心。
4.口苦口臭:湿热体质常见的症状是早晨起床后口中有苦味,并且口腔异味明显。
5.舌苔厚腻:舌苔增厚且偏黄,舌体可能红而少津,这些都是湿热和肾阴虚的典型表现。
6.小便短赤:尿液颜色深黄,有时排尿时会有轻微的灼热感。
7.精神疲惫:即使休息充足,仍然感觉精神萎靡,身体乏力。
肾阴虚湿热体质需要根据具体症状进行针对性的调理和治疗,建议保持规律作息、合理膳食和适量运动。应避免辛辣刺激性食物,以免加重湿热症状。