张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
颈椎的位置和状态对于人体的很多功能都有重要影响。颈椎病是由于颈椎间盘退行性变或增生导致的一系列症状,其中之一就是压迫周围的神经和血管。研究表明,约有30%-50%的人群会在一生中患上不同程度的颈椎病,其症状包括颈部疼痛、头晕、恶心等。当颈椎变形或增生时,可能会压迫到经过颈部的椎动脉,从而引起脑供血不足,这可能导致头晕和恶心。
如果头晕和恶心反复发作,并伴有其他症状如耳鸣、视物模糊或短暂的意识丧失,可能与大脑供血不足有关。椎-基底动脉系统负责供应小脑和脑干的血液,若因颈椎问题造成此处供血受阻,容易引发相应症状。数据显示,椎动脉型颈椎病在颈椎病患者中占比为10%-20%。
长时间保持不良姿势也是导致颈椎问题的重要原因之一,现代人因为工作或学习需要,往往长时间低头伏案或者使用电子设备。这种习惯会对颈椎产生持续压力,进而可能导致头晕、恶心。调查显示,超过70%的办公室人群会时常感到颈部不适,这与他们的坐姿和工作环境密切相关。
虽然颈椎问题是导致头晕和恶心的常见原因之一,但并不能排除其他健康问题的可能性。例如,美尼尔氏综合征、内耳炎、低血糖、低血压、贫血及一些感染性疾病也可能出现类似症状。在判断症状来源时,应考虑全面的医疗评估。
针对以上几点,建议保持良好的生活习惯,定期进行身体检查以防止和早期发现健康问题。在日常生活中,要注意调整工作和学习时的姿势,避免长时间一个姿势不变,适当运动以增强颈部肌肉的力量。如果症状持续或加重,应及时就医,以获得专业的诊断和治疗。
