病情分析：大便时出现疼痛和出血通常是由痔疮或肛裂等原因引起的。快速治疗可以通过以下几个方面来进行：
1.饮食调整
增加膳食纤维的摄入，如水果、蔬菜和全谷物，以帮助软化大便，减少对肛门的刺激，也有助于保持大便通畅。
2.坐浴疗法
每天用温水坐浴10-15分钟，可以缓解局部疼痛并促进伤口愈合。这种方法有助于减轻炎症和不适感。
3.外用药物
局部使用含有麻醉剂或类固醇的药膏或栓剂可以有效减轻疼痛和炎症，常见的有氧化锌软膏或利多卡因凝胶。
4.口服药物
在医生指导下，使用止痛药如布洛芬可能有助于缓解疼痛，并可配合使用软便剂预防便秘。
5.保持良好习惯
定期排便，避免长时间久坐或用力过猛，这样做可以减少对肛管的压力，应养成每天定时排便的习惯。
如果症状持续存在或严重，请及时就医以获取专业建议。注意饮食和生活方式的调整，有助于改善和预防此类问题。
