血压值的正常值

成年人血压正常值为收缩压低于120毫米汞柱且舒张压低于80毫米汞柱。 收缩压120至129毫米汞柱且舒张压低于80毫米汞柱属于血压升高，收缩压130至139毫米汞柱或舒张压80至89毫米汞柱属于高血压前期。诊室血压测量是诊断血压状态的基础方法。

1、理想血压：收缩压低于120毫米汞柱且舒张压低于80毫米汞柱，此范围与较低的心血管事件风险相关。

2、血压升高：收缩压120至129毫米汞柱且舒张压低于80毫米汞柱，此阶段尚未达到高血压诊断标准，但已偏离理想状态。

3、高血压前期：收缩压130至139毫米汞柱或舒张压80至89毫米汞柱，此范围提示血压调节已出现异常趋势。

4、1级高血压：收缩压140至159毫米汞柱或舒张压90至99毫米汞柱，达到高血压诊断阈值。

5、2级高血压：收缩压160至179毫米汞柱或舒张压100至109毫米汞柱，心血管风险进一步升高。

6、3级高血压：收缩压不低于180毫米汞柱或舒张压不低于110毫米汞柱，属于重度升高范围。

7、单纯收缩期高血压：收缩压不低于140毫米汞柱且舒张压低于90毫米汞柱，多见于老年人群。

血压测量需在安静状态下进行。根据中国高血压防治指南修订委员会发布的《中国高血压防治指南（2018年修订版）》，诊室血压测量前应静坐至少5分钟，同一手臂至少测量2次，间隔1至2分钟，取平均值记录。该指南同时指出，家庭自测血压的正常值标准为收缩压低于135毫米汞柱且舒张压低于85毫米汞柱，动态血压监测的全天平均值正常标准为收缩压低于130毫米汞柱且舒张压低于80毫米汞柱。不同测量方式对应不同判断阈值，单一数值不能直接等同于诊断结论。

根据《中国居民营养与慢性病状况报告（2020年）》数据，中国18岁及以上居民高血压患病率约为27.5%，患病人数约为2.45亿。该报告由国务院新闻办公室于2020年发布。血压值处于正常高值范围的人群，若未进行生活方式干预，进展为高血压的概率高于血压理想人群。

血压数值受测量时间、情绪状态、体位、运动及饮食等因素影响。单次测量结果偏高不能直接判定为高血压，需结合不同日期的多次测量结果综合判断。血压值正常者建议每年至少测量1次；血压升高或高血压前期者建议每3至6个月测量1次，并记录数值变化趋势。已确诊高血压并接受管理的人群，测量频率应遵循接诊医生的具体安排。

血压正常值并非固定不变的数字，而是一组与心血管风险相关的区间。收缩压低于120毫米汞柱且舒张压低于80毫米汞柱为理想状态，超出该范围需结合测量方式与多次结果综合评估。

常见问题

是。收缩压120毫米汞柱且舒张压80毫米汞柱属于正常范围的上限，尚未达到高血压诊断标准，但已接近血压升高区间，建议定期监测。

否。家庭自测血压正常值标准为低于135/85毫米汞柱，诊室血压正常值标准为低于120/80毫米汞柱，两者阈值不同。

是。血压值正常者建议每年至少测量1次，以便及时发现血压变化趋势，尤其是有高血压家族史或超重人群。

否。单次测量偏高不能直接诊断高血压，需在不同日期多次测量，并结合家庭自测或动态血压监测结果综合判断。

是。诊断标准不因年龄改变，但老年人单纯收缩期高血压较为常见，具体评估需结合个体情况由医生判断。

参考资料

[1] 中国高血压防治指南修订委员会. 中国高血压防治指南（2018年修订版）. 中国心血管杂志, 2019.

[2] 国务院新闻办公室. 中国居民营养与慢性病状况报告（2020年）. 2020.

[3] 国家心血管病中心. 国家基层高血压防治管理指南（2020版）. 2020.