什么是攒竹穴

攒竹穴是足太阳膀胱经在面部的一个穴位，位于眉头内侧端的凹陷处，常用于缓解前额痛、眉棱骨痛及眼部疲劳，按压时有明显酸胀感。

攒竹穴的定位与解剖

1、定位方法：攒竹穴位于面部，当眉头凹陷中，约在目内眦直上。取穴时可采用正坐或仰卧姿势，以手指从眉头内侧端向眼眶方向按压，可触及一明显凹陷，即为本穴。

2、解剖层次：该穴下分布有额肌及皱眉肌，浅层有滑车上神经和滑车上动脉分支，深层有额神经分支。针刺或按压时需注意避免伤及眼球及眶上神经。

3、所属经络：攒竹穴归属于足太阳膀胱经，是该经在头面部的重要穴位之一，与睛明穴相邻，共同参与眼部及前额区域的气血调节。

攒竹穴的主治范围

1、头面部疼痛：攒竹穴可缓解前额痛、眉棱骨痛及三叉神经痛引起的面部疼痛。一项发表于《中国针灸》2021年的临床观察显示，在52例前额痛患者中，针刺攒竹穴配合局部取穴的有效率为84.6%。

2、眼部不适：该穴对眼睑瞤动、视物模糊、目赤肿痛及迎风流泪有调节作用。国家中医药管理局发布的《中医病证诊断疗效标准》将攒竹穴列为目赤肿痛和眼睑瞤动的推荐取穴之一。

3、鼻部症状：攒竹穴亦可用于缓解鼻塞、鼻衄等鼻部不适，常与迎香穴、印堂穴配合使用。

攒竹穴的操作方法

1、指压按摩：以双手拇指指腹分别置于两侧攒竹穴，其余四指固定头部，以适中力度向眼眶方向按压，持续5秒后放松，重复10至15次。操作时力度需均匀柔和，避免暴力按压。

2、针刺操作：由执业中医师执行，通常采用斜刺或平刺0.3至0.5寸，不宜深刺，以免伤及眼球。针刺得气后可行小幅捻转手法。

3、艾灸应用：攒竹穴可施以温和灸，每次5至10分钟，适用于风寒型前额痛。实热证及局部皮肤破损者不宜施灸。

攒竹穴的注意事项

1、操作禁忌：眼部手术后、局部皮肤感染或凝血功能障碍者不宜自行按压或接受针刺。

2、力度控制：自行按摩时以酸胀感为度，出现明显疼痛或头晕应立即停止。

3、专业操作：针刺属于医疗行为，须由具备资质的中医师在正规医疗机构内完成。

攒竹穴作为足太阳膀胱经在面部的穴位，对前额痛和眼部不适有辅助缓解作用，但操作需注意力度与禁忌。若症状持续或加重，应及时就医明确病因。

常见问题

能。攒竹穴对前额痛和眉棱骨痛有辅助缓解作用，按压时以酸胀为度，每次持续5秒，重复10至15次。若头痛剧烈或反复发作，需就医排查病因。

否。攒竹穴位于眼眶周围，针刺深度和角度要求严格，自行操作可能伤及眼球或眶上神经，必须由执业中医师在正规医疗机构内完成。

否。攒竹穴在眉头内侧端凹陷处，睛明穴在目内眦稍上方凹陷处，两者位置不同，但同属足太阳膀胱经，常配合使用。

是。攒竹穴按摩可促进眼周气血运行，缓解眼睑瞤动和视物模糊。操作时用拇指指腹轻柔按压，避免压迫眼球。若疲劳持续不缓解，应进行眼科检查。

参考资料

[1] 国家中医药管理局. 中医病证诊断疗效标准. 南京大学出版社.

[2] 中国针灸学会. 针灸技术操作规范. 中国标准出版社.

[3] 石学敏. 针灸学. 中国中医药出版社.

[4] 王启才. 针灸治疗学. 中国中医药出版社.